日本于第三个《体育基本规划》（2022年3月25日-2027年3月24日）中提出了如下两年夜方针：1. 成年人每一周至少到场1次体育熬炼的人口比例到达70%摆布，成年人每一年至少到场1次体育熬炼的人口比例基本到达100% ；2． 增长运动习气型人群（每一周举行至少2次、每一次至少30分钟的稍微出汗运动，且连续一年以上）比例 。2022年12月7日至27日，日本以天下18-79岁人群为对于象，经由过程线上问卷查询拜访的情势，举行了 2022年体育熬炼到场状态查询拜访 。2023年3月，日本体育厅宣布了这次查询拜访的成果，其概要以下： 1、总体环境 1.体育熬炼到场率 20岁以上人群（ 20岁以上人群 的体育熬炼到场率用在评价 成年人的体育熬炼到场率 ，如下不异）每一周至少到场1天体育熬炼的平均比例为52.3%，比前一年削减了4.1%（表1）。从性别上看，20岁以上男性的体育熬炼到场率比女性高4.2%；从春秋段来看，40-49岁女性的体育熬炼到场率降落较着，比前一年削减了6.8%。 表1 每一周至少到场一天体育熬炼的人口比例 20岁以上人群每一年至少到场1天体育熬炼的平均比例为77.5%，比前一年削减了2.4%（表2）。 表2 每一年至少到场一天体育熬炼的人口比例 此外，就从2022年最先纳入查询拜访规模的运动习气型人群比例而言，20岁以上人群的平均比例为27.2%（表3）。 表3 运动习气型人群的比例 2.受接待的体育项目 近一年，最受日本公共接待的体育项目是 健步走（62.0%） ，其次为 体操（14.0%） 、 气力练习（13.6%） 及 上下楼梯（12.3%） 。 将各体育项目根据男性到场比例由高到低排序依次为 健步走（62.1%） 、 跑步（17.4%） 、 气力练习（16.2%） 、 自行车（13.6%） 及 上下楼梯（13.3%） 。将各体育项目根据女性到场比例由高到低排序依次为 健步走（62.0%） 、 体操（18.1%） 、 健美操、瑜伽等（12.0%） 、 上下楼梯（11.3%） 、 气力练习（11.1%） 。 3.但愿此后到场的体育项目 于但愿此后到场的体育项目中，选择 健步走（30.6%） 的人数至多，其次是 气力练习（11.5%） 、 健美操、瑜伽、芭蕾舞与普拉提（10.9%） 、 跑步（9.4%） 。 4.是否觉得缺少体育熬炼 觉得缺少体育熬炼 的人群比例为76.2%（2021年为77.9%）， 没有觉得缺少体育熬炼 的人群比例为21.8%（2021年为20.3%）。从性别上看， 觉得缺少体育熬炼 的女性比男性高8.0%；从春秋段看，跨越80%的30-59岁人群 觉得缺少体育熬炼 ；从到场体育熬炼的频率上看，近1年到场体育熬炼的频率 每一周少在１次 的人群 觉得缺少体育熬炼 的比例最高，到达91.9%。 5.对于体育熬炼频率的满足度 对于体育熬炼频率暗示满足的人群比例为16.9%（2021年为17.7%），但愿提高熬炼频率的人群比例为41.7%（2021年为47.3%）。于但愿提高熬炼频率的人群中，比例较高的是 每一周少在１次 的人群，占56.5%， 举行稍微出汗运动，每一周少在2次 的人群占60.4%。于没有到场体育熬炼的人群中，但愿提高体育熬炼频率的比例则占17.6%。 6.体育熬炼频率的变化 回覆 与一年前比拟，体育熬炼频率有所提高 的人群比例为12.7%，回覆 与一年前比拟，体育熬炼频率有所降低 的人群比例为22.9%。对于 体育熬炼频率有所提高 的理由，19.4%的人回覆 由于事情再也不忙碌 ，占比最高。其次为 由于喜欢上运动及体育勾当（17.3%） 及 因新冠疫情，熟悉到了到场体育熬炼的须要性（16.9%） 。于 与一年前比拟，体育熬炼频率有所提高 的人群中，78.6%的人到场了 健步走 。 2、到场体育熬炼的理由 1.每一周至少到场1天体育熬炼的理由 于每一周至少到场1天体育熬炼的理由中，回覆 为了增进康健 的人至多，其次是 为了加强及维持体力 及 觉得缺乏运动 （表4）。 表4 每一周至少到场1天体育熬炼（51-100天/年）的理由 2.举行稍微出汗运动（每一周至少2天、每一次至少30分钟、连续1年以上）的缘故原由 于 举行稍微出汗运动（每一周至少2天、每一次至少30分钟、连续1年以上） 的理由中，占比至多的是 为了增进康健 ，其次是 为了加强及维持体力 ，第三是 为了加强及维持肌肉气力 （表5）。 表5 举行稍微出汗运动（每一周至少2天、每一次至少30分钟、 连续1年以上）（101-150天/年）的缘故原由 3.拦阻到场体育熬炼的缘故原由 于拦阻到场体育熬炼的缘故原由中，回覆 由于事情、家务很忙 的人至多，占41.0%；第二年夜缘故原由为 嫌贫苦 ，占29.4%；回覆 由于年数年夜了 的人群占21.5%（表６）。 表6 拦阻到场体育熬炼的缘故原由 此外，30-39岁春秋段的男性及女性回覆 由于事情、家务太忙而没法到场体育熬炼 的比例均为60%；10-49岁春秋段女性回覆 嫌贫苦而不到场体育熬炼 的比例高在男性。 4.对于体育熬炼不感兴致的人群 回覆 于已往的一年中，没有到场过体育熬炼 ，并且 此刻没有到场体育熬炼，此后也不筹算到场 的 不感兴致人群 占16.6%（比前一年增长2.7%）。回覆 今朝没有到场体育熬炼，但规划于6个月以内最先到场 的人群占3.9%（表7）。于该类人群中，但愿此后到场 健步走 、 健美操、瑜伽等 、 气力练习 及 跑步（慢跑）、马拉松、公路接力赛 的人较多。 表7 今朝到场体育熬炼的环境及此后的规划 3、 不雅看 及 撑持 体育的环境 于到现场不雅看的角逐中，不雅看率较高的角逐依次为 职业棒球（11.2%） 、 日本职业足球联赛（4.2%） 、 高中棒球（4.1%） 。于现场不雅看角逐的人群占全体的23.3%，较前一年（15.4%）提高了7.9%。 经由过程电视及收集不雅看的体育角逐中，不雅看率较高的依次为 日本足球队（49.5%） 、 职业棒球（41.0%） 、 高中棒球（36.1%） 。2022年进行的足球世界杯或者是不雅看 日本足球队 的人群比例较前一年（34.6%）年夜幅提高的缘故原由。 4、体育熬炼情况的变化 关在近一年到场体育熬炼情况的变化，回覆 于户外的体育熬炼增长 的人数至多，占7.9%；其次为 于自家等室内情况举行的体育熬炼增长（7.5%） 、 体育熬炼削减了（7.3%） 。回覆 觉得不到尤其的变化 的人群占总体的70.1%。 从性别及春秋段来看，10-19岁、20-29岁的男性对于各项内容的选择年夜多高在平均比例，尤其是回覆 于户外的体育熬炼增长 的10-19岁及20-29岁男性跨越了其他春秋段的人群。此外，10-19岁春秋段女性回覆 体育熬炼削减了 的比例最高。 （何文捷 编译）-365WM完美体育